Saiba o que tem no seu prato
Truta arco-íris crua
Calorias e informação nutricional
92
caloriaskcal por 100 g
Proteína17.8 g
Carbos0 g
Gordura2.3 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 92 kcal —
- Proteínas 17.8 g 36%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 2.3 g 3%
- Gorduras saturadas 0.5 g 3%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 17.8 g | 0 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 8.9 g | 0 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 26.7 g | 0 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 35.6 g | 0 g | 4.6 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 44.5 g | 0 g | 5.8 g |
Perguntas sobre truta arco-íris crua
Quantas calorias há em 100 g de truta arco-íris crua?
100 g de truta arco-íris crua: 92 kcal, 17.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de truta arco-íris crua?
50 g de truta arco-íris crua: 46 kcal, 8.9 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de truta arco-íris crua?
150 g de truta arco-íris crua: 138 kcal, 26.7 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de truta arco-íris crua?
200 g de truta arco-íris crua: 184 kcal, 35.6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de truta arco-íris crua?
250 g de truta arco-íris crua: 230 kcal, 44.5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5.8 g de gorduras.
Fonte: portfir 905 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras