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Camarões

Calorias e informação nutricional

crus

71
caloriaskcal por 100 g
Proteína14 g
Carbos2,9 g
Gordura0,6 g
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Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 71 kcal —
  • Proteínas 14 g 27%
  • Carboidratos 2,9 g 1%
  • Gorduras 0,6 g 1%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 2,9 g —

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g7114 g2,9 g0,6 g
50 g50 g366,8 g1,5 g0,3 g
150 g150 g10720 g4,4 g0,9 g
200 g200 g14227 g5,8 g1,2 g
250 g250 g17834 g7,3 g1,5 g

Perguntas sobre camarões

Como saber se os camarões estão frescos?

Prefira camarões com cheiro suave de mar, carne firme e casca brilhante, sem manchas escuras ou textura viscosa. Um odor forte, azedo ou parecido com amônia é sinal para não comprar.

Como cozinhar camarões sem deixá-los borrachudos?

Seque-os e cozinhe em frigideira bem quente com um fio de óleo, em uma única camada, por cerca de 2 minutos de cada lado. Retire assim que a carne ficar opaca e rosada; eles continuam cozinhando um pouco depois de sair do fogo.

Como descongelar camarões com segurança?

Deixe-os descongelar na geladeira, de preferência em uma peneira sobre um prato para escorrer o líquido. Para acelerar, mantenha-os em um saco bem fechado e mergulhe em água fria; não descongele na bancada.

Por quanto tempo os camarões podem ficar na geladeira?

Guarde os camarões crus bem cobertos na parte mais fria da geladeira e use em até 2 dias. Depois de cozidos, refrigere em recipiente fechado assim que esfriarem e consuma em até 3 dias.

O que combina com camarões e em quais pratos usar?

Alho, limão, pimenta, coentro e leite de coco combinam bem com camarões. Eles ficam ótimos em moqueca, bobó, risoto, massas e saladas; em pratos quentes, acrescente-os perto do fim para não cozinhar demais.

Camarões podem causar alergia?

Sim. Camarões são crustáceos e podem desencadear reações alérgicas; quem tem alergia a crustáceos deve evitá-los. Também é importante prevenir o contato cruzado com utensílios, óleo de fritura e superfícies usados no preparo.

Camarão e lagostim são a mesma coisa?

Não. São crustáceos diferentes, embora ambos tenham carne delicada e possam entrar em pratos parecidos. O lagostim costuma ter garras bem visíveis; o camarão tem corpo mais estreito e curvado.

Fonte: CREA (Italy) 128100 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras

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