Saiba o que tem no seu prato

Robalo

Calorias e informação nutricional

cru

134

caloriaskcal por 100 g

Proteína19.5 g

Carbos0 g

Gordura6.2 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	134	19.5 g	6.2 g
50 g	50 g	67	9.8 g	3.1 g
150 g	150 g	201	29.3 g	9.3 g
200 g	200 g	268	39 g	12.4 g
250 g	250 g	335	48.8 g	15.5 g

Quantas calorias há em 100 g de robalo?

100 g de robalo: 134 kcal, 19.5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de robalo?

50 g de robalo: 67 kcal, 9.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de robalo?

150 g de robalo: 201 kcal, 29.3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 9.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de robalo?

200 g de robalo: 268 kcal, 39 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 12.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de robalo?

250 g de robalo: 335 kcal, 48.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 15.5 g de gorduras.

Fonte: slv 4613 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras