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Robalo assado com cebola, azeite, banha e manteiga
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 192 kcal —
- Proteínas 20 g 41%
- Carboidratos 0,6 g 0%
- Gorduras 12 g 15%
- Gorduras saturadas 3,2 g 16%
- Fibras 0,1 g 0%
- Açúcares 0,2 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 20 g | 0,6 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 10 g | 0,3 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 31 g | 0,9 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 41 g | 1,2 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 51 g | 1,5 g | 30 g |
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Fonte: portfir 874 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
