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Roasted beef salad with potato, oil-based sauce
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 95 kcal —
- Proteínas 6,9 g 14%
- Carboidratos 5,1 g 2%
- Gorduras 5 g 6%
- Gorduras saturadas 0,6 g 3%
- Fibras 1,1 g 4%
- Açúcares 2 g —
- Sódio 270 mg 12%
- Colesterol 14,7 mg 5%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 62,5 µg 7%
- Vitamina C 37 mg 41%
- Vitamina D 0,06 µg 0%
- Vitamina E 1,5 mg 10%
- Vitamina K 27,4 µg 23%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 2 mg 13%
- Vitamina B6 0,24 mg 14%
- Folato (B9) 24,3 µg 6%
- Vitamina B12 0,31 µg 13%
Minerais
- Cálcio 20,9 mg 2%
- Ferro 1,4 mg 8%
- Magnésio 20,5 mg 5%
- Fósforo 86,7 mg 7%
- Potássio 330 mg 7%
- Zinco 1,3 mg 12%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganês 0,2 mg 9%
- Selênio 5,1 µg 9%
- Iodo 11,3 µg 8%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 6,9 g | 5,1 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 3,5 g | 2,5 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 10 g | 7,6 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 14 g | 10 g | 9,9 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 17 g | 13 g | 12 g |
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- Turkey salad with pasta oil-based dressing136 kcal / 100 g
Perguntas sobre roasted beef salad with potato, oil-based sauce
Quantas calorias há em 100 g de roasted beef salad with potato, oil-based sauce?
100 g de roasted beef salad with potato, oil-based sauce: 95 kcal, 6,9 g de proteínas, 5,1 g de carboidratos e 5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de roasted beef salad with potato, oil-based sauce?
50 g de roasted beef salad with potato, oil-based sauce: 48 kcal, 3,5 g de proteínas, 2,5 g de carboidratos e 2,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de roasted beef salad with potato, oil-based sauce?
150 g de roasted beef salad with potato, oil-based sauce: 143 kcal, 10 g de proteínas, 7,6 g de carboidratos e 7,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de roasted beef salad with potato, oil-based sauce?
200 g de roasted beef salad with potato, oil-based sauce: 190 kcal, 14 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 9,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de roasted beef salad with potato, oil-based sauce?
250 g de roasted beef salad with potato, oil-based sauce: 238 kcal, 17 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 32910 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
