Saiba o que tem no seu prato
Salad, potato salad, olive and rapeseed oil, without mayonnaise
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 98 kcal —
- Proteínas 1,3 g 3%
- Carboidratos 11 g 4%
- Gorduras 4,9 g 6%
- Gorduras saturadas 0,5 g 2%
- Fibras 1,4 g 5%
- Açúcares 2,5 g —
- Sódio 206 mg 9%
- Colesterol 0,44 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 3,1 µg 0%
- Vitamina C 6,2 mg 7%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,8 mg 5%
- Vitamina K 7 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,4 mg 2%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folato (B9) 11,9 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 8,9 mg 1%
- Ferro 0,53 mg 3%
- Magnésio 16,9 mg 4%
- Fósforo 33,7 mg 3%
- Potássio 251 mg 5%
- Zinco 0,24 mg 2%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganês 0,16 mg 7%
- Selênio 0,6 µg 1%
- Iodo 5,3 µg 4%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 1,3 g | 11 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 0,7 g | 5,6 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 2 g | 17 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 2,7 g | 22 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 3,4 g | 28 g | 12 g |
Perguntas sobre salad, potato salad, olive and rapeseed oil, without mayonnaise
Quantas calorias há em 100 g de salad, potato salad, olive and rapeseed oil, without mayonnaise?
100 g de salad, potato salad, olive and rapeseed oil, without mayonnaise: 98 kcal, 1,3 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 4,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de salad, potato salad, olive and rapeseed oil, without mayonnaise?
50 g de salad, potato salad, olive and rapeseed oil, without mayonnaise: 49 kcal, 0,7 g de proteínas, 5,6 g de carboidratos e 2,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de salad, potato salad, olive and rapeseed oil, without mayonnaise?
150 g de salad, potato salad, olive and rapeseed oil, without mayonnaise: 147 kcal, 2 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 7,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de salad, potato salad, olive and rapeseed oil, without mayonnaise?
200 g de salad, potato salad, olive and rapeseed oil, without mayonnaise: 196 kcal, 2,7 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 9,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de salad, potato salad, olive and rapeseed oil, without mayonnaise?
250 g de salad, potato salad, olive and rapeseed oil, without mayonnaise: 245 kcal, 3,4 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 32688 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras