Saiba o que tem no seu prato
Taquito, chicken
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 269 kcal —
- Proteínas 12.5 g 25%
- Carboidratos 28.3 g 10%
- Gorduras 10.4 g 13%
- Gorduras saturadas 3.3 g 16%
- Fibras 3.3 g 12%
- Açúcares 1.6 g —
- Sódio 491 mg 21%
- Colesterol 34 mg 11%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 18 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.75 mg 5%
- Vitamina K 6.4 µg 5%
- Tiamina (B1) 0.22 mg 19%
- Riboflavina (B2) 0.18 mg 14%
- Niacina (B3) 3.7 mg 23%
- Vitamina B6 0.25 mg 15%
- Folato (B9) 35 µg 9%
- Vitamina B12 0.16 µg 7%
- Colina 29 mg 5%
Minerais
- Cálcio 127 mg 10%
- Ferro 1.8 mg 10%
- Magnésio 40 mg 10%
- Fósforo 258 mg 21%
- Potássio 178 mg 4%
- Zinco 1.2 mg 11%
- Cobre 0.1 mg 11%
- Selênio 17.5 µg 32%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 269 | 12.5 g | 28.3 g | 10.4 g |
| 1 porção | 70 g | 188 | 8.8 g | 19.8 g | 7.3 g |
| 2 porções | 140 g | 377 | 17.5 g | 39.6 g | 14.6 g |
| ½ porção | 35 g | 94 | 4.4 g | 9.9 g | 3.6 g |
| 3 porções | 210 g | 565 | 26.3 g | 59.5 g | 21.9 g |
| 4 porções | 280 g | 753 | 35.1 g | 79.3 g | 29.1 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 6.3 g | 14.2 g | 5.2 g |
| 150 g | 150 g | 404 | 18.8 g | 42.5 g | 15.6 g |
| 200 g | 200 g | 538 | 25.1 g | 56.6 g | 20.8 g |
| 250 g | 250 g | 673 | 31.3 g | 70.8 g | 26 g |
Perguntas sobre taquito, chicken
Quantas calorias há em 100 g de taquito, chicken?
100 g de taquito, chicken: 269 kcal, 12.5 g de proteínas, 28.3 g de carboidratos e 10.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (70 g) de taquito, chicken?
1 porção (70 g) de taquito, chicken: 188 kcal, 8.8 g de proteínas, 19.8 g de carboidratos e 7.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (140 g) de taquito, chicken?
2 porções (140 g) de taquito, chicken: 377 kcal, 17.5 g de proteínas, 39.6 g de carboidratos e 14.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (35 g) de taquito, chicken?
½ porção (35 g) de taquito, chicken: 94 kcal, 4.4 g de proteínas, 9.9 g de carboidratos e 3.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (210 g) de taquito, chicken?
3 porções (210 g) de taquito, chicken: 565 kcal, 26.3 g de proteínas, 59.5 g de carboidratos e 21.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (280 g) de taquito, chicken?
4 porções (280 g) de taquito, chicken: 753 kcal, 35.1 g de proteínas, 79.3 g de carboidratos e 29.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de taquito, chicken?
50 g de taquito, chicken: 135 kcal, 6.3 g de proteínas, 14.2 g de carboidratos e 5.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de taquito, chicken?
150 g de taquito, chicken: 404 kcal, 18.8 g de proteínas, 42.5 g de carboidratos e 15.6 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 58104835 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras