Saiba o que tem no seu prato
Samosa
Calorias e informação nutricional
embalado, cozido
230
caloriaskcal por 100 g
Proteína9.3 g
Carbos16.5 g
Gordura13.7 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 230 kcal —
- Proteínas 9.3 g 19%
- Carboidratos 16.5 g 6%
- Gorduras 13.7 g 18%
- Gorduras saturadas 2.8 g 14%
- Fibras 1.8 g 6%
- Açúcares 2.5 g —
- Sódio 493 mg 21%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 3.8 µg 0%
- Vitamina C 0.7 mg 1%
- Vitamina E 1.4 mg 10%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0.12 mg 9%
- Niacina (B3) 1.5 mg 9%
- Ácido pantotênico (B5) 0.22 mg 4%
- Vitamina B6 0.13 mg 8%
- Folato (B9) 20 µg 5%
- Vitamina B12 0.34 µg 14%
Minerais
- Cálcio 31 mg 2%
- Ferro 1.3 mg 7%
- Magnésio 17.8 mg 4%
- Fósforo 95 mg 8%
- Potássio 182 mg 4%
- Zinco 0.87 mg 8%
- Manganês 0.4 mg 17%
- Selênio 38.6 µg 70%
- Iodo 3 µg 2%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 9.3 g | 16.5 g | 13.7 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 4.7 g | 8.3 g | 6.9 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 14 g | 24.8 g | 20.6 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 18.7 g | 33 g | 27.4 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 23.3 g | 41.3 g | 34.3 g |
Perguntas sobre samosa
Quantas calorias há em 100 g de samosa?
100 g de samosa: 230 kcal, 9.3 g de proteínas, 16.5 g de carboidratos e 13.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de samosa?
50 g de samosa: 115 kcal, 4.7 g de proteínas, 8.3 g de carboidratos e 6.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de samosa?
150 g de samosa: 345 kcal, 14 g de proteínas, 24.8 g de carboidratos e 20.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de samosa?
200 g de samosa: 460 kcal, 18.7 g de proteínas, 33 g de carboidratos e 27.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de samosa?
250 g de samosa: 575 kcal, 23.3 g de proteínas, 41.3 g de carboidratos e 34.3 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 25108 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras