Saiba o que tem no seu prato

Samosa vegetariana

Calorias e informação nutricional

indiano

301
caloriaskcal por 100 g
Proteína5,3 g
Carbos28 g
Gordura18 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 301 kcal —
  • Proteínas 5,3 g 11%
  • Carboidratos 28 g 10%
  • Gorduras 18 g 23%
  • Gorduras saturadas 5,7 g 29%
  • Fibras 1,9 g 7%
  • Sódio 794 mg 35%
  • Colesterol 8,2 mg 3%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 40,5 µg 4%
  • Vitamina C 3 mg 3%
  • Vitamina D 0,31 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0,21 mg 18%
  • Riboflavina (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacina (B3) 2,3 mg 15%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,4 mg 8%
  • Vitamina B6 0,11 mg 7%
  • Folato (B9) 45,3 µg 11%
  • Vitamina B12 0,06 µg 3%

Minerais

  • Cálcio 32,7 mg 3%
  • Ferro 1,9 mg 11%
  • Magnésio 19,4 mg 5%
  • Fósforo 73,2 mg 6%
  • Potássio 176 mg 4%
  • Zinco 0,54 mg 5%
  • Cobre 0,11 mg 13%
  • Manganês 0,22 mg 10%
  • Selênio 17,2 µg 31%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g3015,3 g29 g18 g
50 g50 g1512,7 g14 g8,9 g
150 g150 g4528 g43 g27 g
200 g200 g60211 g57 g36 g
250 g250 g75313 g71 g45 g

Perguntas sobre samosa vegetariana

Quantas calorias há em 100 g de samosa vegetariana?

100 g de samosa vegetariana: 301 kcal, 5,3 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 18 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de samosa vegetariana?

50 g de samosa vegetariana: 151 kcal, 2,7 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 8,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de samosa vegetariana?

150 g de samosa vegetariana: 452 kcal, 8 g de proteínas, 43 g de carboidratos e 27 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de samosa vegetariana?

200 g de samosa vegetariana: 602 kcal, 11 g de proteínas, 57 g de carboidratos e 36 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de samosa vegetariana?

250 g de samosa vegetariana: 753 kcal, 13 g de proteínas, 71 g de carboidratos e 45 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 6751 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras