Saiba o que tem no seu prato

Scup

Calorias e informação nutricional

cru

105

caloriaskcal por 100 g

Proteína19 g

Carbos0 g

Gordura2,7 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	105	19 g	2,7 g
1 porção	85 g	89	16 g	2,3 g
2 porções	170 g	179	32 g	4,6 g
½ porção	42,5 g	45	8 g	1,2 g
3 porções	255 g	268	48 g	7 g
4 porções	340 g	357	64 g	9,3 g
50 g	50 g	53	9,4 g	1,4 g
150 g	150 g	158	28 g	4,1 g
200 g	200 g	210	38 g	5,5 g
250 g	250 g	263	47 g	6,8 g

Quantas calorias há em 100 g de scup?

100 g de scup: 105 kcal, 19 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (85 g) de scup?

1 porção (85 g) de scup: 89 kcal, 16 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (170 g) de scup?

2 porções (170 g) de scup: 179 kcal, 32 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (42,5 g) de scup?

½ porção (42,5 g) de scup: 45 kcal, 8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (255 g) de scup?

3 porções (255 g) de scup: 268 kcal, 48 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (340 g) de scup?

4 porções (340 g) de scup: 357 kcal, 64 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 9,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de scup?

50 g de scup: 53 kcal, 9,4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de scup?

150 g de scup: 158 kcal, 28 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,1 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 175141 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras