Saiba o que tem no seu prato

Truta-arco-íris

Calorias e informação nutricional

defumada a frio

190

caloriaskcal por 100 g

Proteína20 g

Carbos0 g

Gordura12 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	190	20 g	12 g
50 g	50 g	95	10 g	6,1 g
150 g	150 g	285	31 g	18 g
200 g	200 g	380	41 g	24 g
250 g	250 g	475	51 g	30 g

Quantas calorias há em 100 g de truta-arco-íris?

100 g de truta-arco-íris: 190 kcal, 20 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 12 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de truta-arco-íris?

50 g de truta-arco-íris: 95 kcal, 10 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de truta-arco-íris?

150 g de truta-arco-íris: 285 kcal, 31 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 18 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de truta-arco-íris?

200 g de truta-arco-íris: 380 kcal, 41 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 24 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de truta-arco-íris?

250 g de truta-arco-íris: 475 kcal, 51 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 30 g de gorduras.

Fonte: slv 1290 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras