Saiba o que tem no seu prato

Truta-arco-íris

Calorias e informação nutricional

defumada a frio

190

caloriaskcal por 100 g

Proteína20.4 g

Carbos0 g

Gordura12.1 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	190	20.4 g	12.1 g
50 g	50 g	95	10.2 g	6.1 g
150 g	150 g	285	30.6 g	18.2 g
200 g	200 g	380	40.8 g	24.2 g
250 g	250 g	475	51 g	30.3 g

Quantas calorias há em 100 g de truta-arco-íris?

100 g de truta-arco-íris: 190 kcal, 20.4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 12.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de truta-arco-íris?

50 g de truta-arco-íris: 95 kcal, 10.2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de truta-arco-íris?

150 g de truta-arco-íris: 285 kcal, 30.6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 18.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de truta-arco-íris?

200 g de truta-arco-íris: 380 kcal, 40.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 24.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de truta-arco-íris?

250 g de truta-arco-íris: 475 kcal, 51 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 30.3 g de gorduras.

Fonte: slv 1290 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras