Saiba o que tem no seu prato

Truta-arco-íris

Calorias e informação nutricional

cozida em salmoura

191

caloriaskcal por 100 g

Proteína22 g

Carbos0 g

Gordura12 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	191	22 g	12 g
50 g	50 g	96	11 g	5,8 g
150 g	150 g	287	33 g	17 g
200 g	200 g	382	44 g	23 g
250 g	250 g	478	56 g	29 g

Quantas calorias há em 100 g de truta-arco-íris?

100 g de truta-arco-íris: 191 kcal, 22 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 12 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de truta-arco-íris?

50 g de truta-arco-íris: 96 kcal, 11 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de truta-arco-íris?

150 g de truta-arco-íris: 287 kcal, 33 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 17 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de truta-arco-íris?

200 g de truta-arco-íris: 382 kcal, 44 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 23 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de truta-arco-íris?

250 g de truta-arco-íris: 478 kcal, 56 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 29 g de gorduras.

Fonte: slv 1308 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras