Saiba o que tem no seu prato

Truta-arco-íris

Calorias e informação nutricional

cozida em salmoura

191

caloriaskcal por 100 g

Proteína22.2 g

Carbos0 g

Gordura11.5 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	191	22.2 g	11.5 g
50 g	50 g	96	11.1 g	5.8 g
150 g	150 g	287	33.3 g	17.3 g
200 g	200 g	382	44.4 g	23 g
250 g	250 g	478	55.5 g	28.8 g

Quantas calorias há em 100 g de truta-arco-íris?

100 g de truta-arco-íris: 191 kcal, 22.2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 11.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de truta-arco-íris?

50 g de truta-arco-íris: 96 kcal, 11.1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de truta-arco-íris?

150 g de truta-arco-íris: 287 kcal, 33.3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 17.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de truta-arco-íris?

200 g de truta-arco-íris: 382 kcal, 44.4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 23 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de truta-arco-íris?

250 g de truta-arco-íris: 478 kcal, 55.5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 28.8 g de gorduras.

Fonte: slv 1308 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras