Saiba o que tem no seu prato

Truta

Calorias e informação nutricional

cozida

211

caloriaskcal por 100 g

Proteína26.8 g

Carbos0 g

Gordura11.6 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	211	26.8 g	11.6 g
50 g	50 g	106	13.4 g	5.8 g
150 g	150 g	317	40.2 g	17.4 g
200 g	200 g	422	53.6 g	23.2 g
250 g	250 g	528	67 g	29 g

Quantas calorias há em 100 g de truta?

100 g de truta: 211 kcal, 26.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 11.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de truta?

50 g de truta: 106 kcal, 13.4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de truta?

150 g de truta: 317 kcal, 40.2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 17.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de truta?

200 g de truta: 422 kcal, 53.6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 23.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de truta?

250 g de truta: 528 kcal, 67 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 29 g de gorduras.

Fonte: ausnut F009270 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras