Saiba o que tem no seu prato
Truta-de-riacho
Calorias e informação nutricional
cozido lentamente
99
caloriaskcal por 100 g
Proteína19 g
Carbos0 g
Gordura2,6 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 99 kcal —
- Proteínas 19 g 38%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 2,6 g 3%
- Gorduras saturadas 0,6 g 3%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 19 g | 0 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 9,5 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 28 g | 0 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 38 g | 0 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 47 g | 0 g | 6,5 g |
Perguntas sobre truta-de-riacho
Quantas calorias há em 100 g de truta-de-riacho?
100 g de truta-de-riacho: 99 kcal, 19 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de truta-de-riacho?
50 g de truta-de-riacho: 50 kcal, 9,5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de truta-de-riacho?
150 g de truta-de-riacho: 149 kcal, 28 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de truta-de-riacho?
200 g de truta-de-riacho: 198 kcal, 38 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de truta-de-riacho?
250 g de truta-de-riacho: 248 kcal, 47 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6,5 g de gorduras.
Fonte: BLS (Germany) T403152 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras