Saiba o que tem no seu prato
Truta-de-riacho
Calorias e informação nutricional
frito sem gordura (na frigideira)
128
caloriaskcal por 100 g
Proteína25 g
Carbos0 g
Gordura3,1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 128 kcal —
- Proteínas 25 g 50%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 3,1 g 4%
- Gorduras saturadas 0,7 g 3%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 25 g | 0 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 13 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 38 g | 0 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 50 g | 0 g | 6,1 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 63 g | 0 g | 7,7 g |
Perguntas sobre truta-de-riacho
Quantas calorias há em 100 g de truta-de-riacho?
100 g de truta-de-riacho: 128 kcal, 25 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de truta-de-riacho?
50 g de truta-de-riacho: 64 kcal, 13 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de truta-de-riacho?
150 g de truta-de-riacho: 192 kcal, 38 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de truta-de-riacho?
200 g de truta-de-riacho: 256 kcal, 50 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de truta-de-riacho?
250 g de truta-de-riacho: 320 kcal, 63 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7,7 g de gorduras.
Fonte: BLS (Germany) T403182 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras