Saiba o que tem no seu prato

Truta

Calorias e informação nutricional

ultr congelada, preparada no micro-ondas

136

caloriaskcal por 100 g

Proteína27 g

Carbos0 g

Gordura3,2 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	136	27 g	3,2 g
50 g	50 g	68	13 g	1,6 g
150 g	150 g	204	40 g	4,8 g
200 g	200 g	272	53 g	6,4 g
250 g	250 g	340	67 g	8 g

Quantas calorias há em 100 g de truta?

100 g de truta: 136 kcal, 27 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de truta?

50 g de truta: 68 kcal, 13 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de truta?

150 g de truta: 204 kcal, 40 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de truta?

200 g de truta: 272 kcal, 53 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de truta?

250 g de truta: 340 kcal, 67 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8 g de gorduras.

Fonte: CREA (Italy) 124014 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras