Saiba o que tem no seu prato

Truta

Calorias e informação nutricional

grelhada

195

caloriaskcal por 100 g

Proteína27.1 g

Carbos0 g

Gordura9.4 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	195	27.1 g	9.4 g
50 g	50 g	98	13.5 g	4.7 g
150 g	150 g	293	40.6 g	14.1 g
200 g	200 g	390	54.2 g	18.8 g
250 g	250 g	488	67.7 g	23.5 g

Quantas calorias há em 100 g de truta?

100 g de truta: 195 kcal, 27.1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 9.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de truta?

50 g de truta: 98 kcal, 13.5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de truta?

150 g de truta: 293 kcal, 40.6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 14.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de truta?

200 g de truta: 390 kcal, 54.2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 18.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de truta?

250 g de truta: 488 kcal, 67.7 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 23.5 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) T420172 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras