Saiba o que tem no seu prato

Truta

Calorias e informação nutricional

grelhada

195

caloriaskcal por 100 g

Proteína27 g

Carbos0 g

Gordura9,4 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	195	27 g	9,4 g
50 g	50 g	98	14 g	4,7 g
150 g	150 g	293	41 g	14 g
200 g	200 g	390	54 g	19 g
250 g	250 g	488	68 g	24 g

Quantas calorias há em 100 g de truta?

100 g de truta: 195 kcal, 27 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 9,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de truta?

50 g de truta: 98 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de truta?

150 g de truta: 293 kcal, 41 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 14 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de truta?

200 g de truta: 390 kcal, 54 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 19 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de truta?

250 g de truta: 488 kcal, 68 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 24 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) T420172 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras