Saiba o que tem no seu prato

Truta

Calorias e informação nutricional

frita sem gordura, na frigideira

181

caloriaskcal por 100 g

Proteína25.6 g

Carbos0 g

Gordura8.6 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	181	25.6 g	8.6 g
50 g	50 g	91	12.8 g	4.3 g
150 g	150 g	272	38.4 g	12.9 g
200 g	200 g	362	51.2 g	17.2 g
250 g	250 g	453	64 g	21.5 g

Quantas calorias há em 100 g de truta?

100 g de truta: 181 kcal, 25.6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de truta?

50 g de truta: 91 kcal, 12.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de truta?

150 g de truta: 272 kcal, 38.4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 12.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de truta?

200 g de truta: 362 kcal, 51.2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 17.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de truta?

250 g de truta: 453 kcal, 64 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 21.5 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) T420182 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras