Saiba o que tem no seu prato
Truta
Calorias e informação nutricional
frita sem gordura, na frigideira
181
caloriaskcal por 100 g
Proteína26 g
Carbos0 g
Gordura8,6 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 181 kcal —
- Proteínas 26 g 51%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 8,6 g 11%
- Gorduras saturadas 1,6 g 8%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 26 g | 0 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 13 g | 0 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 38 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 51 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 64 g | 0 g | 22 g |
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Perguntas sobre truta
Quantas calorias há em 100 g de truta?
100 g de truta: 181 kcal, 26 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de truta?
50 g de truta: 91 kcal, 13 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de truta?
150 g de truta: 272 kcal, 38 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de truta?
200 g de truta: 362 kcal, 51 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de truta?
250 g de truta: 453 kcal, 64 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 22 g de gorduras.
Fonte: BLS (Germany) T420182 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
