Saiba o que tem no seu prato

Truta

Calorias e informação nutricional

ultr congelada

129

caloriaskcal por 100 g

Proteína20 g

Carbos0 g

Gordura5,3 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	129	20 g	5,3 g
50 g	50 g	65	10 g	2,7 g
150 g	150 g	194	30 g	8 g
200 g	200 g	258	40 g	11 g
250 g	250 g	323	50 g	13 g

Quantas calorias há em 100 g de truta?

100 g de truta: 129 kcal, 20 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de truta?

50 g de truta: 65 kcal, 10 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de truta?

150 g de truta: 194 kcal, 30 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de truta?

200 g de truta: 258 kcal, 40 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 11 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de truta?

250 g de truta: 323 kcal, 50 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 13 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) T422200 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras