Saiba o que tem no seu prato
Salmão
Calorias e informação nutricional
180
caloriaskcal por 100 g
Proteína20 g
Carbos0 g
Gordura11 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 180 kcal —
- Proteínas 20 g 40%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 11 g 14%
- Gorduras saturadas 2,4 g 12%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 20 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 10 g | 0 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 30 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 40 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 50 g | 0 g | 28 g |
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Perguntas sobre salmão
Quantas calorias há em 100 g de salmão?
100 g de salmão: 180 kcal, 20 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de salmão?
50 g de salmão: 90 kcal, 10 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de salmão?
150 g de salmão: 270 kcal, 30 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de salmão?
200 g de salmão: 360 kcal, 40 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 22 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de salmão?
250 g de salmão: 450 kcal, 50 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 28 g de gorduras.
Fonte: BLS (Germany) T410200 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras