Saiba o que tem no seu prato

Atum

Calorias e informação nutricional

ultracongelado

107

caloriaskcal por 100 g

Proteína25 g

Carbos0 g

Gordura0,7 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	107	25 g	0,7 g
50 g	50 g	54	13 g	0,4 g
150 g	150 g	161	38 g	1,1 g
200 g	200 g	214	50 g	1,4 g
250 g	250 g	268	63 g	1,8 g

Quantas calorias há em 100 g de atum?

100 g de atum: 107 kcal, 25 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de atum?

50 g de atum: 54 kcal, 13 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de atum?

150 g de atum: 161 kcal, 38 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de atum?

200 g de atum: 214 kcal, 50 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de atum?

250 g de atum: 268 kcal, 63 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,8 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) T121200 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras