Saiba o que tem no seu prato

Atum

Calorias e informação nutricional

em conserva, escorrido

caloriaskcal por 100 g

Proteína23 g

Carbos0 g

Gordura0,4 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	95	23 g	0,4 g
50 g	50 g	48	11 g	0,2 g
150 g	150 g	143	34 g	0,6 g
200 g	200 g	190	46 g	0,8 g
250 g	250 g	238	57 g	1 g

Quantas calorias há em 100 g de atum?

100 g de atum: 95 kcal, 23 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de atum?

50 g de atum: 48 kcal, 11 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de atum?

150 g de atum: 143 kcal, 34 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de atum?

200 g de atum: 190 kcal, 46 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de atum?

250 g de atum: 238 kcal, 57 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) T121902 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras