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Albacora

Calorias e informação nutricional

em conserva em óleo, escorrido

204
caloriaskcal por 100 g
Proteína26 g
Carbos0 g
Gordura4,7 g
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Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 204 kcal —
  • Proteínas 26 g 52%
  • Carboidratos 0 g 0%
  • Gorduras 4,7 g 6%
  • Gorduras saturadas 1,1 g 6%
  • Fibras 0 g 0%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g20426 g0 g4,7 g
50 g50 g10213 g0 g2,4 g
150 g150 g30639 g0 g7,1 g
200 g200 g40853 g0 g9,5 g
250 g250 g51066 g0 g12 g

Perguntas sobre albacora

Quantas calorias há em 100 g de albacora?

100 g de albacora: 204 kcal, 26 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de albacora?

50 g de albacora: 102 kcal, 13 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de albacora?

150 g de albacora: 306 kcal, 39 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de albacora?

200 g de albacora: 408 kcal, 53 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 9,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de albacora?

250 g de albacora: 510 kcal, 66 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 12 g de gorduras.

Fonte: BEDCA (Spain) 802 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras

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