Saiba o que tem no seu prato
Albacora
Calorias e informação nutricional
no vapor
163
caloriaskcal por 100 g
Proteína30 g
Carbos0 g
Gordura4,7 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 163 kcal —
- Proteínas 30 g 60%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 4,7 g 6%
- Gorduras saturadas 1,2 g 6%
- Fibras 0 g 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 30 g | 0 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 15 g | 0 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 45 g | 0 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 60 g | 0 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 75 g | 0 g | 12 g |
Alimentos parecidos
Perguntas sobre albacora
Quantas calorias há em 100 g de albacora?
100 g de albacora: 163 kcal, 30 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de albacora?
50 g de albacora: 82 kcal, 15 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de albacora?
150 g de albacora: 245 kcal, 45 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de albacora?
200 g de albacora: 326 kcal, 60 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 9,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de albacora?
250 g de albacora: 408 kcal, 75 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Fonte: BEDCA (Spain) 800 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
