Saiba o que tem no seu prato
bonito-do-atlântico
Calorias e informação nutricional
cozido no vapor
Proteína30 g
Carbos0 g
Gordura4,7 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Proteínas 30 g 60%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 4,7 g 6%
- Gorduras saturadas 1,2 g 6%
- Fibras 0 g 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 30 g | 0 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | – | 15 g | 0 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | – | 45 g | 0 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | – | 60 g | 0 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | – | 75 g | 0 g | 12 g |
Fonte: BEDCA (Spain) 566 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras