Saiba o que tem no seu prato

Bonito-atlântico

Calorias e informação nutricional

cru

139

caloriaskcal por 100 g

Proteína22 g

Carbos0 g

Gordura5,5 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	139	22 g	5,5 g
50 g	50 g	70	11 g	2,8 g
150 g	150 g	209	34 g	8,3 g
200 g	200 g	278	45 g	11 g
250 g	250 g	348	56 g	14 g

Quantas calorias há em 100 g de bonito-atlântico?

100 g de bonito-atlântico: 139 kcal, 22 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de bonito-atlântico?

50 g de bonito-atlântico: 70 kcal, 11 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de bonito-atlântico?

150 g de bonito-atlântico: 209 kcal, 34 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de bonito-atlântico?

200 g de bonito-atlântico: 278 kcal, 45 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 11 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de bonito-atlântico?

250 g de bonito-atlântico: 348 kcal, 56 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 14 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) T120100 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras