Saiba o que tem no seu prato

Bonito-atlântico

Calorias e informação nutricional

ensopado

127

caloriaskcal por 100 g

Proteína20 g

Carbos0 g

Gordura5,3 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	127	20 g	5,3 g
50 g	50 g	64	10 g	2,6 g
150 g	150 g	191	30 g	7,9 g
200 g	200 g	254	40 g	11 g
250 g	250 g	318	50 g	13 g

Quantas calorias há em 100 g de bonito-atlântico?

100 g de bonito-atlântico: 127 kcal, 20 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de bonito-atlântico?

50 g de bonito-atlântico: 64 kcal, 10 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de bonito-atlântico?

150 g de bonito-atlântico: 191 kcal, 30 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de bonito-atlântico?

200 g de bonito-atlântico: 254 kcal, 40 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 11 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de bonito-atlântico?

250 g de bonito-atlântico: 318 kcal, 50 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 13 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) T120152 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras