Saiba o que tem no seu prato

Atum

Calorias e informação nutricional

ultracongelado, frito sem gordura, na frigideira

119

caloriaskcal por 100 g

Proteína28.2 g

Carbos0 g

Gordura0.7 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	119	28.2 g	0.7 g
50 g	50 g	60	14.1 g	0.4 g
150 g	150 g	179	42.2 g	1.1 g
200 g	200 g	238	56.3 g	1.5 g
250 g	250 g	298	70.4 g	1.9 g

Quantas calorias há em 100 g de atum?

100 g de atum: 119 kcal, 28.2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de atum?

50 g de atum: 60 kcal, 14.1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de atum?

150 g de atum: 179 kcal, 42.2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de atum?

200 g de atum: 238 kcal, 56.3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de atum?

250 g de atum: 298 kcal, 70.4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1.9 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) T121282 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras