Saiba o que tem no seu prato

Atum

Calorias e informação nutricional

ultracongelado, frito sem gordura, no forno

130

caloriaskcal por 100 g

Proteína30.7 g

Carbos0 g

Gordura0.8 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	130	30.7 g	0.8 g
50 g	50 g	65	15.3 g	0.4 g
150 g	150 g	195	46 g	1.2 g
200 g	200 g	260	61.4 g	1.6 g
250 g	250 g	325	76.7 g	2 g

Quantas calorias há em 100 g de atum?

100 g de atum: 130 kcal, 30.7 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de atum?

50 g de atum: 65 kcal, 15.3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de atum?

150 g de atum: 195 kcal, 46 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de atum?

200 g de atum: 260 kcal, 61.4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de atum?

250 g de atum: 325 kcal, 76.7 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) T121262 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras