Saiba o que tem no seu prato

Atum

Calorias e informação nutricional

enlatado, sem especificação adicional

178

caloriaskcal por 100 g

Proteína22.8 g

Carbos0.8 g

Gordura9.2 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	178	22.8 g	0.8 g	9.2 g
50 g	50 g	89	11.4 g	0.4 g	4.6 g
150 g	150 g	267	34.2 g	1.2 g	13.8 g
200 g	200 g	356	45.6 g	1.6 g	18.4 g
250 g	250 g	445	57 g	2 g	23 g

Quantas calorias há em 100 g de atum?

100 g de atum: 178 kcal, 22.8 g de proteínas, 0.8 g de carboidratos e 9.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de atum?

50 g de atum: 89 kcal, 11.4 g de proteínas, 0.4 g de carboidratos e 4.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de atum?

150 g de atum: 267 kcal, 34.2 g de proteínas, 1.2 g de carboidratos e 13.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de atum?

200 g de atum: 356 kcal, 45.6 g de proteínas, 1.6 g de carboidratos e 18.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de atum?

250 g de atum: 445 kcal, 57 g de proteínas, 2 g de carboidratos e 23 g de gorduras.

Fonte: ausnut F009289 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras