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Peixe-espada
Calorias e informação nutricional
ultracongelado
106
caloriaskcal por 100 g
Proteína19 g
Carbos0 g
Gordura3,1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 106 kcal —
- Proteínas 19 g 39%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 3,1 g 4%
- Gorduras saturadas 0,6 g 3%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 19 g | 0 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 9,7 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 29 g | 0 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 39 g | 0 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 49 g | 0 g | 7,8 g |
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Perguntas sobre peixe-espada
Quantas calorias há em 100 g de peixe-espada?
100 g de peixe-espada: 106 kcal, 19 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,1 g de gorduras.
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200 g de peixe-espada: 212 kcal, 39 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de peixe-espada?
250 g de peixe-espada: 265 kcal, 49 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7,8 g de gorduras.
Fonte: BLS (Germany) T612200 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
