Saiba o que tem no seu prato

Peixe-espada

Calorias e informação nutricional

cooked

179

caloriaskcal por 100 g

Proteína26.9 g

Carbos0 g

Gordura7.8 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	179	26.9 g	7.8 g
50 g	50 g	90	13.5 g	3.9 g
150 g	150 g	269	40.4 g	11.7 g
200 g	200 g	358	53.8 g	15.6 g
250 g	250 g	448	67.3 g	19.5 g

Quantas calorias há em 100 g de peixe-espada?

100 g de peixe-espada: 179 kcal, 26.9 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de peixe-espada?

50 g de peixe-espada: 90 kcal, 13.5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de peixe-espada?

150 g de peixe-espada: 269 kcal, 40.4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 11.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de peixe-espada?

200 g de peixe-espada: 358 kcal, 53.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 15.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de peixe-espada?

250 g de peixe-espada: 448 kcal, 67.3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 19.5 g de gorduras.

Fonte: ausnut F009044 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras