Saiba o que tem no seu prato

Truta-marinha

Calorias e informação nutricional

ultracongelada, ensopada

caloriaskcal por 100 g

Proteína16 g

Carbos0 g

Gordura3,4 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	98	16 g	3,4 g
50 g	50 g	49	8,2 g	1,7 g
150 g	150 g	147	25 g	5,2 g
200 g	200 g	196	33 g	6,9 g
250 g	250 g	245	41 g	8,6 g

Quantas calorias há em 100 g de truta-marinha?

100 g de truta-marinha: 98 kcal, 16 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de truta-marinha?

50 g de truta-marinha: 49 kcal, 8,2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de truta-marinha?

150 g de truta-marinha: 147 kcal, 25 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de truta-marinha?

200 g de truta-marinha: 196 kcal, 33 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de truta-marinha?

250 g de truta-marinha: 245 kcal, 41 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8,6 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) T424252 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras