Saiba o que tem no seu prato

Truta-marinha

Calorias e informação nutricional

empanada com farinha, frita em gordura

165

caloriaskcal por 100 g

Proteína21 g

Carbos3.2 g

Gordura7.5 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	165	21 g	3.2 g	7.5 g
50 g	50 g	83	10.5 g	1.6 g	3.8 g
150 g	150 g	248	31.5 g	4.8 g	11.3 g
200 g	200 g	330	42 g	6.4 g	15 g
250 g	250 g	413	52.5 g	8 g	18.8 g

Quantas calorias há em 100 g de truta-marinha?

100 g de truta-marinha: 165 kcal, 21 g de proteínas, 3.2 g de carboidratos e 7.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de truta-marinha?

50 g de truta-marinha: 83 kcal, 10.5 g de proteínas, 1.6 g de carboidratos e 3.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de truta-marinha?

150 g de truta-marinha: 248 kcal, 31.5 g de proteínas, 4.8 g de carboidratos e 11.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de truta-marinha?

200 g de truta-marinha: 330 kcal, 42 g de proteínas, 6.4 g de carboidratos e 15 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de truta-marinha?

250 g de truta-marinha: 413 kcal, 52.5 g de proteínas, 8 g de carboidratos e 18.8 g de gorduras.

Fonte: mvt 04.259 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras