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Truta-marinha
Calorias e informação nutricional
ultracongelada, frita na frigideira sem gordura
126
caloriaskcal por 100 g
Proteína22 g
Carbos0 g
Gordura4,1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 126 kcal —
- Proteínas 22 g 44%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 4,1 g 5%
- Gorduras saturadas 1 g 5%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 22 g | 0 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 11 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 33 g | 0 g | 6,1 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 44 g | 0 g | 8,1 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 55 g | 0 g | 10 g |
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Perguntas sobre truta-marinha
Quantas calorias há em 100 g de truta-marinha?
100 g de truta-marinha: 126 kcal, 22 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de truta-marinha?
50 g de truta-marinha: 63 kcal, 11 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de truta-marinha?
150 g de truta-marinha: 189 kcal, 33 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de truta-marinha?
200 g de truta-marinha: 252 kcal, 44 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de truta-marinha?
250 g de truta-marinha: 315 kcal, 55 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Fonte: BLS (Germany) T424282 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
