Saiba o que tem no seu prato

Linguado

Calorias e informação nutricional

ultracongelada, frita sem gordura, na frigideira

caloriaskcal por 100 g

Proteína20 g

Carbos0 g

Gordura0,8 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	86	20 g	0,8 g
50 g	50 g	43	9,9 g	0,4 g
150 g	150 g	129	30 g	1,2 g
200 g	200 g	172	40 g	1,6 g
250 g	250 g	215	50 g	2 g

Quantas calorias há em 100 g de linguado?

100 g de linguado: 86 kcal, 20 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de linguado?

50 g de linguado: 43 kcal, 9,9 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de linguado?

150 g de linguado: 129 kcal, 30 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de linguado?

200 g de linguado: 172 kcal, 40 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de linguado?

250 g de linguado: 215 kcal, 50 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) T309282 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras