Saiba o que tem no seu prato

linguado na chapa

Calorias e informação nutricional

na chapa

135

caloriaskcal por 100 g

Proteína15 g

Carbos0,5 g

Gordura8 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	135	15 g	0,5 g	8 g
50 g	50 g	68	7,7 g	0,2 g	4 g
150 g	150 g	203	23 g	0,7 g	12 g
200 g	200 g	270	31 g	0,9 g	16 g
250 g	250 g	338	38 g	1,2 g	20 g

Quantas calorias há em 100 g de linguado na chapa?

100 g de linguado na chapa: 135 kcal, 15 g de proteínas, 0,5 g de carboidratos e 8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de linguado na chapa?

50 g de linguado na chapa: 68 kcal, 7,7 g de proteínas, 0,2 g de carboidratos e 4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de linguado na chapa?

150 g de linguado na chapa: 203 kcal, 23 g de proteínas, 0,7 g de carboidratos e 12 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de linguado na chapa?

200 g de linguado na chapa: 270 kcal, 31 g de proteínas, 0,9 g de carboidratos e 16 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de linguado na chapa?

250 g de linguado na chapa: 338 kcal, 38 g de proteínas, 1,2 g de carboidratos e 20 g de gorduras.

Fonte: BEDCA (Spain) 2343 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras