Saiba o que tem no seu prato
Linguado
Calorias e informação nutricional
língua-preta, linguado-vermelho
89
caloriaskcal por 100 g
Proteína19 g
Gordura1,6 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 89 kcal —
- Proteínas 19 g 38%
- Gorduras 1,6 g 2%
- Fibras 0 g 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 19 g | – | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 9,6 g | – | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 29 g | – | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 38 g | – | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 48 g | – | 4 g |
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Perguntas sobre linguado
Quantas calorias há em 100 g de linguado?
100 g de linguado: 89 kcal, 19 g de proteínas, – de carboidratos e 1,6 g de gorduras.
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50 g de linguado: 45 kcal, 9,6 g de proteínas, – de carboidratos e 0,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de linguado?
150 g de linguado: 134 kcal, 29 g de proteínas, – de carboidratos e 2,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de linguado?
200 g de linguado: 178 kcal, 38 g de proteínas, – de carboidratos e 3,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de linguado?
250 g de linguado: 223 kcal, 48 g de proteínas, – de carboidratos e 4 g de gorduras.
Fonte: mext 10184 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
