Saiba o que tem no seu prato
Linguado
Calorias e informação nutricional
frita na frigideira sem gordura
102
caloriaskcal por 100 g
Proteína21 g
Carbos0 g
Gordura2,1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 102 kcal —
- Proteínas 21 g 42%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 2,1 g 3%
- Gorduras saturadas 0,6 g 3%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 21 g | 0 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 10 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 31 g | 0 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 42 g | 0 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 52 g | 0 g | 5,2 g |
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Perguntas sobre linguado
Quantas calorias há em 100 g de linguado?
100 g de linguado: 102 kcal, 21 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de linguado?
50 g de linguado: 51 kcal, 10 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de linguado?
150 g de linguado: 153 kcal, 31 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de linguado?
200 g de linguado: 204 kcal, 42 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de linguado?
250 g de linguado: 255 kcal, 52 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5,2 g de gorduras.
Fonte: BLS (Germany) T309182 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
