Saiba o que tem no seu prato
Linguado
Calorias e informação nutricional
frito na manteiga, com legumes variados refogados e batatas cozidas com sal
81
caloriaskcal por 100 g
Proteína8,2 g
Carbos6,2 g
Gordura2,3 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 81 kcal —
- Proteínas 8,2 g 16%
- Carboidratos 6,2 g 2%
- Gorduras 2,3 g 3%
- Gorduras saturadas 0,5 g 3%
- Fibras 1,2 g 4%
- Açúcares 1,3 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 8,2 g | 6,2 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 4,1 g | 3,1 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 12 g | 9,3 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 16 g | 13 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 20 g | 16 g | 5,8 g |
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Perguntas sobre linguado
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Fonte: BLS (Germany) Y693312 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
