Saiba o que tem no seu prato
Linguado
Calorias e informação nutricional
frito na manteiga, com legumes variados refogados e batatas cozidas com sal
81
caloriaskcal por 100 g
Proteína8.2 g
Carbos6.2 g
Gordura2.3 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 81 kcal —
- Proteínas 8.2 g 16%
- Carboidratos 6.2 g 2%
- Gorduras 2.3 g 3%
- Gorduras saturadas 0.5 g 3%
- Fibras 1.2 g 4%
- Açúcares 1.3 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 8.2 g | 6.2 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 4.1 g | 3.1 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 12.2 g | 9.3 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 16.3 g | 12.5 g | 4.6 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 20.4 g | 15.6 g | 5.8 g |
Perguntas sobre linguado
Quantas calorias há em 100 g de linguado?
100 g de linguado: 81 kcal, 8.2 g de proteínas, 6.2 g de carboidratos e 2.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de linguado?
50 g de linguado: 41 kcal, 4.1 g de proteínas, 3.1 g de carboidratos e 1.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de linguado?
150 g de linguado: 122 kcal, 12.2 g de proteínas, 9.3 g de carboidratos e 3.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de linguado?
200 g de linguado: 162 kcal, 16.3 g de proteínas, 12.5 g de carboidratos e 4.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de linguado?
250 g de linguado: 203 kcal, 20.4 g de proteínas, 15.6 g de carboidratos e 5.8 g de gorduras.
Fonte: BLS (Germany) Y693312 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras