Saiba o que tem no seu prato

Salmão

Calorias e informação nutricional

grelhado na chapa

179

caloriaskcal por 100 g

Proteína20 g

Gordura11 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	179	20 g	–	11 g
50 g	50 g	90	10 g	–	5,5 g
150 g	150 g	269	30 g	–	17 g
200 g	200 g	358	40 g	–	22 g
250 g	250 g	448	51 g	–	28 g

Quantas calorias há em 100 g de salmão?

100 g de salmão: 179 kcal, 20 g de proteínas, – de carboidratos e 11 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de salmão?

50 g de salmão: 90 kcal, 10 g de proteínas, – de carboidratos e 5,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de salmão?

150 g de salmão: 269 kcal, 30 g de proteínas, – de carboidratos e 17 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de salmão?

200 g de salmão: 358 kcal, 40 g de proteínas, – de carboidratos e 22 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de salmão?

250 g de salmão: 448 kcal, 51 g de proteínas, – de carboidratos e 28 g de gorduras.

Fonte: BEDCA (Spain) 2628 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras