Saiba o que tem no seu prato

Salmão

Calorias e informação nutricional

cozido, preparado no micro-ondas, no vapor ou pochê

281

caloriaskcal por 100 g

Proteína24 g

Carbos0 g

Gordura21 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	281	24 g	21 g
50 g	50 g	141	12 g	10 g
150 g	150 g	422	36 g	31 g
200 g	200 g	562	48 g	41 g
250 g	250 g	703	60 g	52 g

Quantas calorias há em 100 g de salmão?

100 g de salmão: 281 kcal, 24 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 21 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de salmão?

50 g de salmão: 141 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 10 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de salmão?

150 g de salmão: 422 kcal, 36 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 31 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de salmão?

200 g de salmão: 562 kcal, 48 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 41 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de salmão?

250 g de salmão: 703 kcal, 60 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 52 g de gorduras.

Fonte: ausnut F007839 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras