Saiba o que tem no seu prato

Salmão

Calorias e informação nutricional

cozido em água, de cativeiro

193

caloriaskcal por 100 g

Proteína25 g

Gordura10 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	193	25 g	–	10 g
50 g	50 g	97	13 g	–	5,2 g
150 g	150 g	290	38 g	–	16 g
200 g	200 g	386	50 g	–	21 g
250 g	250 g	483	63 g	–	26 g

Quantas calorias há em 100 g de salmão?

100 g de salmão: 193 kcal, 25 g de proteínas, – de carboidratos e 10 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de salmão?

50 g de salmão: 97 kcal, 13 g de proteínas, – de carboidratos e 5,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de salmão?

150 g de salmão: 290 kcal, 38 g de proteínas, – de carboidratos e 16 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de salmão?

200 g de salmão: 386 kcal, 50 g de proteínas, – de carboidratos e 21 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de salmão?

250 g de salmão: 483 kcal, 63 g de proteínas, – de carboidratos e 26 g de gorduras.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 26217 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras