Saiba o que tem no seu prato

Linguado

Calorias e informação nutricional

frito

caloriaskcal por 100 g

Proteína17.9 g

Carbos0 g

Gordura2.2 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	92	17.9 g	2.2 g
50 g	50 g	46	9 g	1.1 g
150 g	150 g	138	26.9 g	3.3 g
200 g	200 g	184	35.8 g	4.4 g
250 g	250 g	230	44.8 g	5.5 g

Quantas calorias há em 100 g de linguado?

100 g de linguado: 92 kcal, 17.9 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de linguado?

50 g de linguado: 46 kcal, 9 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de linguado?

150 g de linguado: 138 kcal, 26.9 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de linguado?

200 g de linguado: 184 kcal, 35.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de linguado?

250 g de linguado: 230 kcal, 44.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5.5 g de gorduras.

Fonte: BEDCA (Spain) 2342 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras