Saiba o que tem no seu prato

Linguado

Calorias e informação nutricional

carne, assada

127

caloriaskcal por 100 g

Proteína24 g

Carbos0,3 g

Gordura3,1 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	127	24 g	0,3 g	3,1 g
50 g	50 g	64	12 g	0,2 g	1,6 g
150 g	150 g	191	36 g	0,5 g	4,7 g
200 g	200 g	254	48 g	0,6 g	6,2 g
250 g	250 g	318	60 g	0,8 g	7,8 g

Quantas calorias há em 100 g de linguado?

100 g de linguado: 127 kcal, 24 g de proteínas, 0,3 g de carboidratos e 3,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de linguado?

50 g de linguado: 64 kcal, 12 g de proteínas, 0,2 g de carboidratos e 1,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de linguado?

150 g de linguado: 191 kcal, 36 g de proteínas, 0,5 g de carboidratos e 4,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de linguado?

200 g de linguado: 254 kcal, 48 g de proteínas, 0,6 g de carboidratos e 6,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de linguado?

250 g de linguado: 318 kcal, 60 g de proteínas, 0,8 g de carboidratos e 7,8 g de gorduras.

Fonte: FOODfiles (New Zealand) K56 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras