Saiba o que tem no seu prato

Linguado

Calorias e informação nutricional

cozido

caloriaskcal por 100 g

Proteína17 g

Carbos0 g

Gordura2,6 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	92	17 g	2,6 g
50 g	50 g	46	8,5 g	1,3 g
150 g	150 g	138	26 g	3,9 g
200 g	200 g	184	34 g	5,2 g
250 g	250 g	230	43 g	6,5 g

Quantas calorias há em 100 g de linguado?

100 g de linguado: 92 kcal, 17 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de linguado?

50 g de linguado: 46 kcal, 8,5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de linguado?

150 g de linguado: 138 kcal, 26 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de linguado?

200 g de linguado: 184 kcal, 34 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de linguado?

250 g de linguado: 230 kcal, 43 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6,5 g de gorduras.

Fonte: ausnut F003977 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras