Saiba o que tem no seu prato

Linguado

Calorias e informação nutricional

cru

caloriaskcal por 100 g

Proteína12 g

Carbos0 g

Gordura1,9 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	67	12 g	1,9 g
50 g	50 g	34	6,2 g	1 g
150 g	150 g	101	19 g	2,9 g
200 g	200 g	134	25 g	3,8 g
250 g	250 g	168	31 g	4,8 g

Quantas calorias há em 100 g de linguado?

100 g de linguado: 67 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de linguado?

50 g de linguado: 34 kcal, 6,2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de linguado?

150 g de linguado: 101 kcal, 19 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de linguado?

200 g de linguado: 134 kcal, 25 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de linguado?

250 g de linguado: 168 kcal, 31 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,8 g de gorduras.

Fonte: ausnut F003979 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras