Saiba o que tem no seu prato

Linguado

Calorias e informação nutricional

passada na farinha, frita

105

caloriaskcal por 100 g

Proteína15 g

Carbos4,1 g

Gordura2,8 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	105	15 g	4,1 g	2,8 g
50 g	50 g	53	7,3 g	2 g	1,4 g
150 g	150 g	158	22 g	6,1 g	4,2 g
200 g	200 g	210	29 g	8,2 g	5,6 g
250 g	250 g	263	36 g	10 g	7 g

Quantas calorias há em 100 g de linguado?

100 g de linguado: 105 kcal, 15 g de proteínas, 4,1 g de carboidratos e 2,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de linguado?

50 g de linguado: 53 kcal, 7,3 g de proteínas, 2 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de linguado?

150 g de linguado: 158 kcal, 22 g de proteínas, 6,1 g de carboidratos e 4,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de linguado?

200 g de linguado: 210 kcal, 29 g de proteínas, 8,2 g de carboidratos e 5,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de linguado?

250 g de linguado: 263 kcal, 36 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 7 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) Y635412 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras