Saiba o que tem no seu prato

Linguado-da-areia

Calorias e informação nutricional

ultracongelada, frita sem gordura (na frigideira)

caloriaskcal por 100 g

Proteína18 g

Carbos0 g

Gordura1,1 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	84	18 g	1,1 g
50 g	50 g	42	9,2 g	0,6 g
150 g	150 g	126	28 g	1,7 g
200 g	200 g	168	37 g	2,2 g
250 g	250 g	210	46 g	2,8 g

Quantas calorias há em 100 g de linguado-da-areia?

100 g de linguado-da-areia: 84 kcal, 18 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de linguado-da-areia?

50 g de linguado-da-areia: 42 kcal, 9,2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de linguado-da-areia?

150 g de linguado-da-areia: 126 kcal, 28 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de linguado-da-areia?

200 g de linguado-da-areia: 168 kcal, 37 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de linguado-da-areia?

250 g de linguado-da-areia: 210 kcal, 46 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,8 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) T313282 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras