Saiba o que tem no seu prato

Escamudo

Calorias e informação nutricional

ultracongelado, frito sem gordura (na frigideira)

caloriaskcal por 100 g

Proteína21 g

Carbos0 g

Gordura1,2 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	95	21 g	1,2 g
50 g	50 g	48	11 g	0,6 g
150 g	150 g	143	32 g	1,9 g
200 g	200 g	190	42 g	2,5 g
250 g	250 g	238	53 g	3,1 g

Quantas calorias há em 100 g de escamudo?

100 g de escamudo: 95 kcal, 21 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de escamudo?

50 g de escamudo: 48 kcal, 11 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de escamudo?

150 g de escamudo: 143 kcal, 32 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de escamudo?

200 g de escamudo: 190 kcal, 42 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de escamudo?

250 g de escamudo: 238 kcal, 53 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,1 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) T207282 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras